俗話說“少年夫妻老來伴兒”�？涩F(xiàn)實(shí)生活中，卻不盡如人意。很多在城市打拼的年輕人，尤其是生活在大城市，房價、物價又高，經(jīng)濟(jì)條件不允許他們買大房子，不得已讓父母進(jìn)城幫著帶孩子，因而導(dǎo)致一些老年夫妻“被分居”，過上了白發(fā)蒼蒼的“牛郎織女”的尷尬生活。
而這些“被分居”的老年人，其實(shí)也有著各自的心理需求，只是默默承受不愿說出來。對異地生活的不適應(yīng)、對老伴兒的掛念，讓原本與孫兒相處的這份天倫之樂多了一些苦澀。
案 例1
人到晚年卻被迫“分居”
國慶節(jié)剛過，看著空蕩蕩的家，年已七旬多的周大爺心里有些落寞。就在前幾天，家里還回蕩著孫子的笑聲，還有老伴兒溫?zé)岬亩Z，轉(zhuǎn)眼間他們都去了北京。
“老伴兒又去大北京給哄孫子去了?”
“嗯。兒子和媳婦上班都忙，只好讓奶奶過去幫帶孩子，剩下我一個糟老頭子在家，好沒意思啊!”
周大爺與鄰里間的對話，再加上一聲嘆息，道出了周大爺?shù)臒o奈：為了幫兒子帶小孩兒，他自己只能留守湖北老家，老兩口兩地“分居”生活已經(jīng)3年多了。
“現(xiàn)在交通發(fā)達(dá)，想孫子了我就坐火車去北京看看他們。”周大爺笑著說，孫子現(xiàn)在快滿3歲，等過幾年上了小學(xué)，老伴兒就能“解放”回老家嘍。周大爺介紹，村子里像他這樣的留守老人多得是，老伴兒大都是跟著子女進(jìn)城哄孩子去了。鄰居家的老兩口更可憐，一個跟兒子在北京帶孫子，一個跟著閨女在廣州哄外孫子。就算是父母忙成這樣，還有個別子女不滿意呢。
“很多時候也感覺特別寂寞，要是老伴兒在跟前兒還能叨嘮叨嘮，現(xiàn)在只能對著鏡子說了�！闭f著說著，周大爺眼圈兒有些濕潤。
案 例2
身在城里卻心牽老伴兒
一年前，為了幫女兒帶孩子，黃阿姨不得不將老伴兒一人扔在家里，只身一人從山東老家來到人生地不熟的北京。雖然在北京生活比老家強(qiáng)很多，但由于語言不通、生活習(xí)慣不同等原因，黃阿姨平時跟小區(qū)里的老太太們很少說話，有時看見小區(qū)里的老年人唱歌、跳舞或者打麻將、聊天，她時常感到很寂寞和失落�！熬退阍诒本┏缘�、穿的、用的、玩的再好，我也無法融入，還是想回鄉(xiāng)下跟老伴兒一起種地�！秉S阿姨毫不避諱自己的想法。
黃阿姨每天主要的任務(wù)就是照顧外孫子。她說：“女兒、女婿每天上班忙得不著家，孩子早上六點(diǎn)多一醒，我就寸步不離，喂奶、換尿布、洗衣服、換衣服，還得定時帶孩子出去曬太陽補(bǔ)鈣，有時候孩子哭鬧，我連飯都顧不上吃�！比兆泳瓦@樣每天重復(fù)著，黃阿姨幾乎抽不出時間干其它的事兒�！拔夷苡猩掇k法?請保姆吧，先不說錢多少，關(guān)鍵是我也不放心啊!所以，慢慢熬著吧，就盼著外孫子快快長大上學(xué)，到時候我就可‘告老還鄉(xiāng)’嘍……”黃阿姨苦笑著說。
“看我每天哄孩子都笑哈哈的，其實(shí)心里總是惦記著老頭子。也不知道他每天三頓飯都咋湊合的�！秉S阿姨說，老伴兒胃不好，平時都是她照顧生活起居。自從去年來北京后，老伴兒不得已就自己學(xué)著做飯。家里還有幾畝地要拾掇，春耕秋收每樣農(nóng)活兒都不能少，“想想都心疼……”牽著蹣跚學(xué)步的外孫子，黃阿姨嘆了口氣，“心里掛念老伴兒，可又舍不得外孫子，真叫我左右為難�！�
案 例3
兒女心懷愧疚卻別無選擇
劉先生和馮女士都是獨(dú)生子女，大學(xué)畢業(yè)后留在北京發(fā)展，由于平常倆人忙于工作，過了而立之年才要孩子，雙方父母自然喜不自禁。
劉先生說，媳婦兒剛一懷孕，媽媽就從安徽老家過來照顧，雖然爸爸身體不好，但是媽媽更不放心劉家的小一輩兒。媳婦兒十月懷胎雖然辛苦，但是在媽媽的悉心照料下，今年初順利生了個大胖小子。把老太太給樂呵的，伺候得更帶勁兒了。得知抱了大外孫，老丈母娘也從山東老家趕來北京，和親家一起帶孩子。
“帶孩子確實(shí)很辛苦，如果沒有我媽和岳母幫忙照顧母子倆，我真不知道該怎么應(yīng)付�！眲⑾壬χf，因?yàn)橛袀z老人“坐鎮(zhèn)”，我這心總算是擱肚子里了，而且還省了請?jiān)律┑馁M(fèi)用�，F(xiàn)在，媳婦兒已經(jīng)休完產(chǎn)假上班了，每天我倆下班回到家會有香噴噴的飯菜等著，感到很心安理得。
直到有一天，劉先生聽到老姐倆的談話，話語中流露出對獨(dú)自在家的老伴兒的擔(dān)心，這才讓他心理起了變化�！拔液懿皇亲涛�，覺得自己和媳婦兒太自私了，可又有啥好辦法呢�！眲⑾壬f，媳婦兒上班后，本想著送倆老人回老家，可老姐倆一商量，決定幫帶孩子到三歲。原因很簡單，老姐倆認(rèn)為：我們倆在北京生活壓力大，請保姆花錢多少先不說，關(guān)鍵是請了也還不放心，與其這樣，還不如她們繼續(xù)帶呢，還能幫著做做飯、收拾收拾家務(wù)，讓我倆全身心投入工作。為此，劉先生兩口子感到非常愧疚，表示特別對不起老人�？涩F(xiàn)實(shí)情況是，家里的房子又太小，根本不可能把雙方老人都接來北京一起生活，這種局面只能暫時維持下去……
專 家
老年人“分居”不利身心健康
現(xiàn)實(shí)生活中，為了減輕兒女負(fù)擔(dān)，不少老人義務(wù)進(jìn)城幫帶孩子而“被分居”，嚴(yán)重影響了身心健康。其實(shí)，步入老年后夫妻雙方更需要彼此的陪伴。
事實(shí)上，老年人長期分居會使他們心理上產(chǎn)生落差，易生寂寞、孤獨(dú)之感。即便有些老年人看似平時吵鬧，分分合合的，但是能夠走到老年階段，對彼此的依賴心依然很重。特別是人到老年，各種疾患病痛和突發(fā)性疾病發(fā)生的概率較大，老年夫妻同居一室，相互間可以照顧，所謂少年夫妻老來伴兒。
對那些進(jìn)城給子女帶孩子的老人來說，獨(dú)自一人不利于適應(yīng)、融入陌生的環(huán)境。而且兩地分居，也會給老人的心理健康帶來隱患，老人獨(dú)自一人在家時很容易產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞的“空巢”心理。如果老夫妻能夠在一起，多少還可以做個伴兒，如果因?yàn)楦鞣N原因不得不分居兩地，必然會造成他們在心理上的失落，在情感上的空虛和孤獨(dú)。有些老年夫妻甚至好幾年都難得見上一面。對生活了大半輩子的老年人來說，彼此的默契、信任和依賴，是任何人，哪怕是兒女都無法替代的。
不言而喻，從醫(yī)學(xué)及心理學(xué)角度看，老年夫妻同居好處諸多：首先是夫妻同床共枕，既可相互照顧，又可增進(jìn)感情，有利于身心健康。其次是可消除孤獨(dú)感，減輕更年期出現(xiàn)的種種不適。再次是可防止意外發(fā)生。老年人行動不便，反應(yīng)力差。如夫妻在一起生活，就可以互相進(jìn)行健康監(jiān)護(hù)，一旦出現(xiàn)異常，可及時發(fā)現(xiàn)，及時搶救處理。
故而，作為兒女應(yīng)該多考慮父母的感受，盡量避免人為讓老年人分居。人生不過百年，能留給老人的舒心日子真的不多。對于父母該不該幫兒女帶小孩兒，該怎么帶，都應(yīng)該尊重老人的選擇。讓老人選擇他們自己想要的生活，才是孝順。
建 議
老年生活得有自己的“主心骨”
時光不老，青春難再。人到老年，一定得有自己的“主心骨”，必須是“我的生活我做主”。一輩子繞著子女轉(zhuǎn)，人老了也該為自己活一把，即便退休前沒有特殊愛好，退休后也應(yīng)該有意識地培養(yǎng)一些。如何讓自己的老年生活更精彩呢?掌握以下四大“法則”，晚年生活一定幸福、快樂無比。
第一，旅游法�；蚍蚱藁蚺c人結(jié)伴到高山、到大海、到景區(qū)旅游，讓美麗的大自然吸引你的眼球，凈化心靈，陶冶情操。學(xué)著用相機(jī)記錄生活，記錄每一個動人景色和畫面。也可以用繪畫的手段進(jìn)行創(chuàng)作和描繪。
第二，娛樂法。根據(jù)自身特長，選擇音樂、書畫、攝影、舞蹈或各種體育運(yùn)動，培養(yǎng)提升興趣愛好，讓快樂伴隨自己。特別是文體活動，不僅具有運(yùn)動與藝術(shù)表現(xiàn)功能，還能增強(qiáng)生活激情和信心。
第三，交往法。不要關(guān)在家里封閉自己，要經(jīng)常參加群體活動，走出去參加同學(xué)會、同事會、同鄉(xiāng)會、戰(zhàn)友會等等，增加與人交往的機(jī)會。若是精力充沛，能夠參加諸如老年志愿者組織，開展一些助人為樂的公益活動更好。
第四，學(xué)習(xí)法。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，既可重溫自己熟悉的專業(yè)，又可學(xué)習(xí)新的專業(yè)，更應(yīng)研究把握現(xiàn)代科學(xué)知識和技能。如學(xué)習(xí)電腦、上互聯(lián)網(wǎng)等等，也可結(jié)合社會熱點(diǎn)、焦點(diǎn)開展一些調(diào)研活動，并將自己的心得撰寫成文，或發(fā)表或研討交流，這樣既鍛煉了大腦，又提高了自身的文化素質(zhì)，使自己感到仍然置身于社會的主流。
