中央電視臺(tái)7套[每日農(nóng)經(jīng)]點(diǎn)石成金(3)華麗轉(zhuǎn)身的燕麥(20120321)http://sannong.cntv.cn/program/meirinj/20120321/123758.shtml 煮粥或煮飯前,先將燕麥浸泡2-6小時(shí)更易熟。 一般人群均可食用: 1、適于孕產(chǎn)婦,老年人,嬰幼兒,海勤、空勤人員。 2、適于慢性病,糖尿病,肝病,浮腫,便秘等人。 3、適于盜汗、自汗、虛汗等體質(zhì)虛弱等人。 4、適于高血壓,高血脂,動(dòng)脈硬化等人。