蟲草花是一種頗受歡迎的食材,多用于做湯料和藥膳,是藥膳中的新寵,備受醫(yī)生、營養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。 一、原料:蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實10g、瘦肉100g 功效:益腎壯陽、補肺健脾 做法:這是一個人食用的分量,將原料置于燉盅隔水蒸或燉即可。 適應(yīng)人群:本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療,亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。
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蟲草花是一種頗受歡迎的食材,多用于做湯料和藥膳,是藥膳中的新寵,備受醫(yī)生、營養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。 一、原料:蟲草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實10g、瘦肉100g 功效:益腎壯陽、補肺健脾 做法:這是一個人食用的分量,將原料置于燉盅隔水蒸或燉即可。 適應(yīng)人群:本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療,亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。