黃秋葵花茶(干花)營養(yǎng): 秋葵干花富含有維生素A、胡蘿卜素,以及維生素C、E等,尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在目前發(fā)現(xiàn)的動植物中位列第一。 秋葵干花還含有硒、鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素,但含量并不特別豐富,不過其中鈣的吸收率在50%以上,仍然是較理想的補(bǔ)充鈣的食材。
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黃秋葵花茶(干花)營養(yǎng): 秋葵干花富含有維生素A、胡蘿卜素,以及維生素C、E等,尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在目前發(fā)現(xiàn)的動植物中位列第一。 秋葵干花還含有硒、鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素,但含量并不特別豐富,不過其中鈣的吸收率在50%以上,仍然是較理想的補(bǔ)充鈣的食材。